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Se você ama nadar ou quer fazer uma atividade que te mantenha quentinho o tempo todo, a hidroginástica em uma piscina aquecida é a escolha certa para você se manter ativo nesse inverno! 🏊‍♂️ A hidroginástica é de baixo impacto, o que significa menos estresse nas articulações, o que é um grande diferencial no inverno, já que o frio pode causar rigidez nas articulações e, consequentemente, ocasionar lesões. Além disso, ela promove o fortalecimento muscular, trabalhando pernas, braços, abdômen e glúteos, sendo crucial para manter a força e resistência numa estação em que, naturalmente, estamos mais contraídos e sedentários. Outros pontos positivos que podemos citar para a hidroginástica são a melhora da saúde cardiovascular e o aumento da capacidade pulmonar, além de ser uma ótima prática para quem busca reduzir os níveis de estresse e ansiedade no dia a dia. ❤️💪 #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
Cuidar de você vale muito mais o seu tempo do que tentar agradar outras pessoas. Você é a principal peça da sua vida e merece todo o autocuidado que você puder dedicar! 😉 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
Além do papel de parede ajudar a “emoldurar” a cama, muitas vezes fazendo o papel de cabeceira, como está colocado atrás, tem muito menos chances de enjoar da estampa, pois você não irá olhar para ele o tempo todo. #dicasdecoracao #AhazouServiços #painter #serviçosparacasa #pintor
Afinal, quem é que não A-M-A se sentir bonita e arrasar o tempo todo? E aí, você já ficou dependente também? 🤗💖 #AhazouBeauty #beauty #beleza #cílios #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #lashes #sobrancelha #lovelashes #sobrancelhas
Você precisa cuidar de você todo o tempo. Autocuidado não é apenas sobre cuidar do cabelo e fazer skincare. Também é sobre descansar quando precisar e não sentir culpa por isso. É sobre se alimentar bem, se exercitar e ter uma boa noite de sono. É sobre respeitar o seu momento, suas vontades e desejos. É sobre saber dizer não e se priorizar sempre. Quando você escolhe praticar o autocuidado, precisa escolher a todo momento! 😉 #motivacional #autocuidado #AhazouRevenda #revendadeprodutos #consultoradebeleza
Minha cara fofa e peluda junto com a minha língua azulada são meu charme, já que pareço um urso e chamo muita atenção por causa da minha “juba”. Sou originário da China, onde os criadores desenvolveram a minha raça para para ser cão de guarda e de tração, isso há muiiito tempo atrás, nos anos 100. Por falar em nossa história, tem uma parte bem triste, pois lá na China nossa carne era considerada uma iguaria e nossa pele, vista como objeto de luxo, mas que bom que isso é passado. Como somos bem fortes e dominantes nosso tutores precisam nos apresentar para outros animais e humanos desde filhotes, pois como somos mais fechados e desconfiados com estranhos, não vai ser muito legal passear comigo por aí com todo mundo querendo mexer nos meus pelos fofinhos. #ChowChow #Cães #LoucosporCachorros #AhazouPet #Dicas
Diferente de episódios esporádicos com motivações claras, a ansiedade crônica está com a pessoa todo o tempo e é ativada por quase qualquer gatilho. A longo prazo, além do enorme peso emocional, pode prejudicar a saúde física. Para liberar esse estresse acumulado e lidar com os gatilhos e as reações, procure um profissional de saúde mental. O tratamento, em geral feito na terapia, é personalizado para sua situação. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
Sinto-lhe dizer, mas nossos cabelos são danificados o tempo inteiro, seja pela poluição, raios solares, o cloro presente na água do chuveiro, isso sem falar na chapinha, secador e todo tipo de procedimentos químicos que podemos fazer em nossas madeixas. ?‍♀️ Para isso existe o Cronograma Capilar, que é uma rotina de cuidados específico para nossos cabelos. No caso a combinação de três principais tratamentos: Nutrição, Reconstrução e Hidratação dos fios. Mas me contem, quem aí já é adepta do cronograma capilar? Deixe suas experiências nos comentários! #CronogramaCapilar #CabeloFeminino #Cabelo #Ahazou #BelezaeEstética #Dicas #Tratamento
O ciclo dos pelos é desenvolvido ao longo de diferentes processos, eles são chamados de crescimento, repouso e desprendimento. Esse processo todo dura em média em 2 a 7 anos. Lembrando que tudo esse tempo pode variar conforme diversos fatores. 💛 #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilação #ciclodospelos #curiosidadesobrepelos
Que seu janeiro seja o mais incrível possível e que nunca lhe falte tempo para os cuidados. Bem-vindo, janeiro! #revenda #bemvindo #janeiro #motivacional #frase #AhazouRevenda
Não importa a situação, Deus é bom o tempo todo, mesmo quando não há vitorias, há uma valiosa lição para a sua vida. #biblia #Deus #fé #fécristã #AhazouFé #féemDeus #palavradeDeus #religiao #frasesdeDeus #Deuséfiel #frase #frases #motivacional #postdefrase
É isso mesmo frete GRÁTIS para todo o BRASIL, aproveita nossa promoção por tempo limitado para fazer as comprinhas do mês para os pequenos ???? #frete #grátis #roupas #modainfantil #ahazoufashion #infantil #crianças #moda #fashion #brasil #fretegrátis #compras #loja
Olá! Sou o Australian Cattle Dog, mas aqui no Brasil me conhecem também como Boiadeiro Australiano, isso porque eu vim de lá da Austrália. Minha raça passou por diversos cruzamentos para chegar até hoje em dia, isso porque precisavam de um cão que pudesse pastorar o gado e que suportasse o clima e o solo da Austrália, coisa que os animais que vinham da Europa, não conseguiam fazer lá no início do século XIX. E assim sou um tanto quanto bicho do mato, sabe!? Meu negócio é espaço, gosto de correr e sou muito ativo, por isso não costumo me dar muito bem em apartamentos, preciso de lugares amplos. Me dou bem com crianças e animais também, mas preciso estar em contato com eles desde filhotes, porque como sou muito ativo, preciso aprender que nem todo mundo é tão ativo quanto eu. Mas eu aprendo rápido, pois sou muito inteligente e obediente e como sou apegado a minha família, não gosto de ficar sozinho por muito tempo. Além disso não sou lá muito fã de estranhos e de barulhos sabe, então se receber visitas ou fazer uma festa, não se incomode se eu precisar de um cantinho mais silencioso para ficar. #AustralianCattleDog #BoiadeiroAustraliano #LoucosporCachorros #Cães #AhazouPet
Mastigue bem, devagar e não fale enquanto se alimenta. Pois a mastigação incompleta e a conversa durante a refeição podem causar a deglutição prematura. Nosso sistema digestivo não foi projetado para digerir alimentos mal triturados. Por isso, surge a sensação de peso e indigestão. A mastigação é o primeiro estágio da digestão. Não só fisicamente, por quebrar os alimentos em porções menores, mas também por emitir os sinais para os órgãos que secretam sucos digestivos (as enzimas pancreáticas e os ácidos do estômago), a fim de prepará-los para recebê-los. Equilibre sua alimentação. Porque a falta de tempo é, muitas vezes, a desculpa para não se alimentar corretamente. Porém, mesmo com uma rotina corrida, é possível manter uma alimentação balanceada. Tenha o hábito de se hitratar bem. É importantíssimo para o bom funcionamento do organismo como um todo, inclusive para uma boa digestão. Além de apresentar bons resultados para a pele e os cabelos, ela ajuda a reduzir o inchaço corporal. Prepare a sua comida e capriche nos temperos . Alguns condimentos são indicados para acelerar a digestão, como gengibre, coentro, cominho, açafrão da terra e ghee. Os alimentos recomendados são aqueles que nós conseguimos imaginar crescendo na natureza, da mesma região e estação do ano. Em outras palavras: comida “de verdade”, fresca e, de preferência, orgânica. Respeite seu organismo, evite comer quando se sentir saciado. Muitas vezes a má digestão se dá pelo excesso de alimento no trato intestinal. Conheça seu corpo e suas necessidades, e saiba o que você está ingerindo. Faça exercícios físicos regularmente. Pois o exercício físico regular é um dos melhores ingredientes para reforçar o processo digestivo. E todas as atividades contam. Suba pelas escadas ou faça caminhadas curtas antes e depois das refeições. Para o seu sistema digestivo não importa o modo, o importante é que você se mexa! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Você sabia que hoje em dia existem fechaduras eletrônicas? Os chaveiros já se adequaram a esse novo método e conseguem fazer essas novas instalações, para aprender isso requer tempo de estudo e muito esforço! Parabéns a todos os chaveiros pelos excelentes trabalhos que entregam no decorrer da história. #chaveiro #felizdiadochaveiro #chave #qualidade #merecedores #AhazouServiços #serviço24horas

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